الصحة

هذه الأدوات تجعل من السهل الحفاظ على لياقتك طوال العام

هذه الأدوات تجعل من السهل الحفاظ على لياقتك طوال العام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كان قرار العام الجديد الخاص بك هو الحصول على الشكل في عام 2020 ، حظًا سعيدًا! لسوء الحظ ، فإن الحقيقة القاسية هي أن معظم الناس يتركون عربة اللياقة البدنية بعد بضعة أشهر فقط. بين إيجاد الوقت للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية وتحقيق التوازن بين جميع مسؤولياتك الأخرى ، غالبًا ما تكون اللياقة البدنية من أولى التضحيات.

لحسن الحظ ، تطورت تقنية اللياقة البدنية لجعل اللياقة البدنية والبقاء في الشكل أسهل من أي وقت مضى. تحقق من بعض توصياتنا هنا.

1. ساعة سمارت فيت متعددة الوظائف للصحة واللياقة البدنية

هذه الساعة الذكية الصديقة للميزانية لديها 15 الميزات ، بما في ذلك عداد السعرات الحرارية ، وتتبع الخطوات ، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات الأكسجين. بالإضافة إلى أنه يحتوي على تنبيهات نصية ومكالمات.

2. لياقة البث المباشر: اشتراك مدى الحياة

تم عرض Live Streaming Fitness على CNBC و Good Morning America و USA Today ، حيث يتيح لك ممارسة تمرين كامل للجسم دون مغادرة منزلك أو مكتبك. مع إمكانية الوصول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلى الفئات الحية وعند الطلب من جميع الأصناف ، يمكنك الحصول على لياقتك في وقتك الخاص.

3. BodyBoss 2.0: جهاز رياضي منزلي محمول + نطاقات إضافية

يتيح لك BodyBoss 2.0 الحصول على تمرين كامل في مساحة ليست أكبر بكثير من سجادة الترحيب. باستخدام أحزمة المقاومة القابلة للتعديل ، يمكنك إكمال عشرات التمارين على منصة يتم إعدادها في ثوانٍ.

4. التدريب الشخصي في Fitterclub: عضوية لمدة سنة

يوفر Fitterclub وصولاً مباشرًا وعند الطلب إلى مئات التدريبات من العديد من المدربين. ولكن بعد ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على مركز تغذية متكامل لمساعدتك في تطوير نظام غذائي يناسبك.

5. DEEP4s: مسدس تدليك للعلاج بالقرع للرياضيين

من أصعب الأمور في الدخول في نظام لياقة بدنية مكثف هو الألم الناتج عن تجاوز الحدبة. يعمل مسدس التدليك اليدوي هذا على تفتيت التوتر وتعزيز الدورة الدموية. بهذه الطريقة ، يمكنك التعافي بشكل أسرع.

6. جهاز iJoou Smart Moxibustion للعلاج الحراري

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى الاسترخاء بعد التمرين لتحفيزك للانتقال إلى التمرين التالي. تستخدم مجموعة العلاج الحراري هذه الكى ، وهو شكل من أشكال الوخز بالإبر يعزز تدفق Qi عن طريق تسخين مواد نباتية مجففة تسمى "moxa". أثناء عمل الجهاز فإنه يحفز الأعصاب ويطلق الإندورفين لمنع الألم.

7. حصيرة مضادة للتعب مع كرة مزدوجة

ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد العمل؟ يصنع عمل صالة الألعاب الرياضية مع هذه السجادة المضادة للتعب. مع ملحق تدليك محكم ووصلة تدليك مزدوجة الكرة ، ستبقيك هذه السجادة حرفيًا على أصابع قدميك ، مما يساعدك على الحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك مع إعطاء ساقيك وجذعك أيضًا تمرينًا.

8. تجميد 350mg زيت CBD الموضعي

مSRP: 40 دولارًا أمريكيًا | سعر البيع: 32 دولارًا (خصم 20٪)

يعمل زيت CBD هذا نوعًا ما مثل Icy / Hot ، ولكن مع عنصر جليدي فقط. تخترق عضلاتك لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

9. RECOVER 600mg CBD تعافي العضلات

MSRP: 60 دولارًا | سعر البيع: 48 دولارًا (خصم 20٪)

بعد تمرين شاق ، يعمل فرك استعادة العضلات CBD هذا على تقليل آلام العضلات ومساعدة أنظمة التعافي الطبيعية للجسم حتى تتمكن من العودة إليها بسرعة.

الأسعار قابلة للتغيير.

هذا مقال ترويجي عن أحد شركاء الهندسة المثيرة للاهتمام. من خلال التسوق معنا ، لا تحصل فقط على المواد التي تحتاجها ، ولكنك تدعم موقعنا الإلكتروني أيضًا.


شاهد الفيديو: بتتعب بسرعة أسرع طريقة لزيادة اللياقة (قد 2022).


تعليقات:

  1. Friedrich

    بيننا يتحدث ، في رأيي ، واضح. حاول البحث عن إجابة سؤالك في google.com



اكتب رسالة